EU PODERIA COMEÇAR COM AS 13 RECEITAS,,
MAS ANTES É PREFERIVEL CONHECER O INHAME
O inhame é um tubérculo que faz muito bem à saúde: é uma boa fonte de carboidratos e tem uma significativa quantidade de fibras. Muito consumido no Nordeste e no Sudeste, o inhame é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer a nossa imunidade. Além disso, é um ingrediente versátil, com o qual é possível fazer receitas salgadas e também doces.
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Veja 13 receitas com Inhame, vegetal que faz muito bem à saúde: tem purê, pão, caldo e até iogurte e sorvete! Escolha a sua preferida e faça em casa.
O inhame é um tubérculo que faz muito bem à saúde: é uma boa fonte de carboidratos e tem uma significativa quantidade de fibras. Muito consumido no Nordeste e no Sudeste, o inhame é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer a nossa imunidade.
Além disso, é um ingrediente versátil, com o qual é possível fazer receitas salgadas e também doces. Ele é um velho conhecido dos veganos e vegetarianos porque pode substituir ingredientes de origem animal em várias receitas. Quer comprovar a sua versatilidade?
Confira a seguir 13 receitas com inhame: você vai Ver que tem até maionese de inhame e sorvete!
Além disso, é um ingrediente versátil, com o qual é possível fazer receitas salgadas e também doces. Ele é um velho conhecido dos veganos e vegetarianos porque pode substituir ingredientes de origem animal em várias receitas. Quer comprovar a sua versatilidade?
Confira a seguir 13 receitas com inhame: você vai Ver que tem até maionese de inhame e sorvete!
Salada de batata com maionese de Inhame
Opções Doces e Salgadas:
Maionese de Inhame
Sim! Dá para fazer até maionese com inhame. Veja como essa receita é muito prática.
Iogurte de Inhame
Esse iogurte é uma ótima opção de café da manhã e lanche para vegetarianos e veganos.
Nhoque de Inhame
Que tal fazer um nhoque diferente? Escolha o molho de sua preferência e aproveite!
Purê de Inhame
Purê de batata é uma delícia, mas que tal dar uma variada com o purê de inhame?
Sorvete de Inhame e morango
Acredite: esse sorvete é delicioso e muito cremoso! Uma ótima escolha para quem não pode consumir leite e derivados.
Pão de inhame caseiro e delicioso
Pão de Inhame
Um pãozinho caseiro quentinho tem o seu valor, né? Experimente fazer esse pão de inhame para o lanche!
Caldo de Inhame
Caldos são ótimos para um jantar rápido e nutritivo: confira essa receita deliciosa com inhame.
Bolo de Inhame cozido
Esse bolo fica incrivelmente fofinho e muito gostoso.
Quibe de Inhame
Para quem não consome carne vermelha, o quibe de inhame é uma ótima opção: ele leva também requeijão e queijo ralado.
Purê de inhame com cebolinha
Mais um opção de purê na nossa lista, essa receita é um acompanhamento delicioso.
Inhame frito
Inhame empanado e frito: não tem como ser ruim, né?
Caldo de Inhame com talo de couve
Ninguém vai resistir a esse caldo de inhame com carne-seca e talo de couve!
Escondidinho de Inhame
Essa receita de escondidinho de inhame com carne moída é perfeita para um almoço em família!
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